Ayurveda und Yoga Retreat

-begleitet von Sumeet Sehgal und Andrea Johannsen-

Die Begriffe Ayurveda, Yoga, Innere Ruhe, Detox, gesunde und nachhaltige Ernährung mit gesundheitsfördernder Wirkung der Gewürze sind miteinander so verbunden, wie die Gezeiten mit den Mondphasen.

Hier bietet sich eine besondere und einmalige Gelegenheit, diese Begriffe nicht nur als Small Talk zu benutzen, sondern die Zusammenhänge und die Bedeutung zu verstehen und in diesem praktischen Workshop in einer wunderschönen und idyllischen naturnahen Atmosphäre hautnah zu erleben - der erste Schritt, den eigenen Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. In diesem Workshop haben Sie nicht nur die einzigartige Möglichkeit, die geheimnisvolle Welt der Gewürze und gesunde Rezepte näher kennenzulernen, sondern auch die Theorie und Praxis der ayurvedischen Ernährung und Yoga so zu erleben, dass Sie aus diesem Wochenende eine Basis für einen positiveren und gesunderen Lebensweg zur Selbstgestaltung für Ihren Alltag mitnehmen. Das ist Ihre Investition in eine „Luxus-Auszeit“  vom Alltag. Ein besinnliches Geschenk an Ihren Körper und Ihre Seele!